Es un programa grupal de modificación de estilos de vida para la prevención de la DM tipo 2 en Atención Primaria.
¿Qué es la prediabetes?
Prevenir la prediabetes
Objetivo
Prevención de la diabetes tipo 2 mediante la pérdida de peso en personas con prediabetes.
Contenido de las sesiones grupales
Los participantes de PreveniDOS reciben atención personalizada para la perder peso, comer de manera saludable, hacer más actividad física y mejorar su gestión emocional.
Además, las dinámicas grupales permiten compartir ideas, celebrar el logro de los objetivos y trabajar conjuntamente para superar las dificultades que puedan encontrarse en el proceso de modificación de hábitos. Es más fácil hacer cambios sostenibles a largo plazo cuando existe apoyo grupal y se ha creado sentimiento de pertenencia.